Descubierto por John Ridley Stroop en 1935, el Efecto Stroop es uno de los fenómenos más célebres de la psicología cognitiva. Demuestra la interferencia que ocurre cuando el cerebro procesa dos informaciones contradictorias simultáneamente.

Cómo Funciona el Test de Stroop

Cuando ves la palabra ROJO escrita en tinta azul, tu cerebro experimenta interferencia cognitiva. Leer es un proceso automatizado para los adultos, mientras que identificar el color de la tinta requiere un esfuerzo deliberado de la corteza prefrontal.

Por Qué Combate el Desgaste Digital

Entrena la Inhibición Ejecutiva: Refuerza tu capacidad para reprimir impulsos automáticos, el mismo músculo neuronal necesario para evitar abrir redes sociales de forma compulsiva.
Mejora la Vitesse de Procesamiento: Medir el tiempo de respuesta en milisegundos proporciona retroalimentación objetiva sobre tu nivel de fatiga mental.
Restaura el Control Atencional: Desvía la atención del deslizamiento compulsivo hacia tareas enfocadas.

Al completar sesiones de Stroop en BrainReset, evalúas y agudizas activamente tu inhibición cognitiva día a día.