اختبار ستريب عبر الإنترنت: قياس وتدريب التحكم التنفيذي للانتباه

يعد تأثير ستريب (Stroop Effect) أحد أشهر الاختبارات المعتمدة في علم الأعصاب الإدراكي. نُشر هذا الاختبار لأول مرة بواسطة عالم النفس جون ريدلي ستريب عام 1935، وهو يقيس التثبيط التنفيذي—قدرة القشرة الجبهية في دماغك على كبح الاستجابات الآلية المعتادة لصالح التركيز الواعي.

---

كيف يعمل اختبار ستريب؟

عندما ترى كلمة أحمر مكتوبة بلون خط أزرق، يواجه دماغك تضارباً إدراكياً:

1. المسار التلقائي: يتعرف نظام القراءة التلقائي على النص المكتوب ("أحمر").
2. المسار الواعي: يجب على القشرة الجبهية التغلب على ذلك وتحديد لون الخط الفعلي ("أزرق").

تسمى الفجوة الزمنية بين هذين المسارين المتنافسين تأخير استجابة ستريب.

---

اختبر سرعة انتباهك الآن

يمكنك قياس سرعة استجابتك بالمللي ثانية ونسبة دقتك فوراً على منصة برين ريسيت دون الحاجة لتنزيل أي تطبيق أو إنشاء حساب.